Wochenend Kajak-Kurse in NRW auf der Ruhr (2 Tage) [E]

Kurzurlaub mit dem Kajak - Paddeln lernen im Pott

[Unser Camp, der Campingplatz Stolle liegt direkt an der Ruhr bei Hattingen]

Dieser Kurs ist unverzichtbar wenn man mit dem Kajakfahren beginnen möchte oder wenn man seine bereits in Eigenregie trainierten Techniken verbessern und aktualisieren möchte. In diesem Kurs vermitteln wir euch alle wichtigen Basis-Techniken und -Taktiken des modernen Kajakfahrens.

Am ersten Tag beginnen wir bei Null, mit den Grundtechniken auf dem See. Am zweiten Tag kommen Basis-Techniken des Fließgewässer-Paddelns hinzu. Diese Techniken vermitteln wir erst in einer kurzen Theroei-Einheit, dann geht es auf die Ruhr und wir üben die Techniken in der Praxis.

Die Basics die ihr in diesen Kurs vermittelt bekommt sind die Grundlagen für viele Bereiche des Kajaksports wie das Wildwasser-, Wander-, und Seekajak-Fahren.

Wir haben ein Kanulehrer / Schüler-Verhältnis von maximal 1:6. So ist garantiert, dass sich der Kanulehrer gleichermaßen um alle Teilnehmer kümmern kann. Neben dem sicheren Aussteigen aus dem gekenterten Kajak beinhaltet der Kurs verschiedene Kajaktechniken wie die Grundschläge (Vorwärts, Bremsen, Rückwärts), sowie weiterführende Paddelschläge. Auch das Lesen und Verstehen von Strömungen und Strömungsformen und der Umgang mit Diesen ist ein Bestandteil dieses Kurses. Großen Wert legen wir auf stressfreies „lernen“ in lockerer Atmosphäre.

Für wen ist diese Kurs geeignet:

Dieser Kurs eignet sich für Jeden. Ob Jung oder alt, hier wird jeder auf seine Kosten kommen der sich nicht davor scheut nass zu werden.

Ablauf:

Tag 1 (Samstag):

Auf einem ruhigen Stück der Ruhr, dem Ruhrsee in Hattingen direkt am Campingplatz, lernt ihr die ersten Schritte des Kajakfahrens wie das Aussteigen aus einem gekenterten Kajak, geradeaus fahren sowie Bogen- und Stützschläge. Anschließend lassen wir den Tag bei einem Bierchen (oder Fanta) und leckerem Grillen auf dem Campingplatz ausklingen.

[Erst an Land, dann im Wasser. Basis-Übungen am ersten Tag]

Tag 2 (Sonntag):
Am Sonntag geht es dann ein Stück die Ruhr hinunter. Hier werden wir das vorher in der Theorie erlernte in der Strömung umsetzen. Neben dem Befahren des Flusses stehen dann an verschiedenen Trainingsstellen Übungen wie  Kehrwasserfahren und Traversieren auf dem Programm.

[Erst gibt es ein bisschen Theorie, dann geht es am zweiten Tag erstmals ins Wildwasser]

Termine 2012:

Die aktuellen Termine findet ihr in der Auswahl oben rechts auf der Seite.

Treffpunkt:

Ort: Campingplatz Stolle, Hattingen an der Ruhr, (http://www.camping-hattingen.de)

Zeit: Los geht es immer Samstag ab 11.00 Uhr (Bitte seit immer mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn da)

[Der Campingplatz Stolle liegt direkt am beliebten Leinfad, der beliebten Radstrecke an der Ruhr entlang, gemeinsames Frühstück am zweiten Tag]

Leistungen:

• Ihr bekommt von uns Leihausrüstung gestellt (Boot, Paddel, Weste, Spritzdecke, Helm, Neoprenanzug, Paddeljacke)
• Schulung in Theorie und Praxis
  
• Schulung nach Richtlinien des BVKanu, nur von ausgebildeten Kanulehrern
• Schulungsverhältnis Kanulehrer / Schüler maximal 1:6

Was ihr zum Paddeln mitbringen solltet:

• Badekleidung und Schuhe die nass werden dürfen (z.B. alte Turnschuhe oder Neoprenschuhe)
• Ggf. ein Brillenband
• Je nach Temperatur solltet ihr noch schnell trocknende Oberbekleidung mitbringen (z.B. Fleecepulli)
  

Voraussetzungen:

Ihr solltet Spaß am erlernen einer neuen Sportart haben, ihr müsst schwimmen können und solltet keine Angst vorm „nass werden“ haben. Besonders schmerzfrei oder todesmutig müsst ihr nicht sein. Vorerfahrung im Kajak ist nicht nötig.

Preis incl. Leihausrüstung:

139,- Euro pro Person

Preis für die Übernachtung auf dem Campingplatz Stolle (Zelten):

ca. 11,- Euro

Weitere Kosten:

• Falls nicht auf dem Campingplatz übernachtet wird, so wird vom Campingplatz eine Pauschale für Benutzung der Toiletten, des Stegs etc. berechnet.
• Eigene Anreise
• Ggf. kurze Fahrten vor Ort (zum Ausstieg, Einstieg etc.)

Tipp:

Hattingen befindet sich vor den Toren des Ruhrgebiets (Kulturhauptstadt 2010). Die Städte Essen und Bochum bieten ein buntes Kneipen- und Gastronomie-Leben. Auch kann man ein paar Tage an den Kurs dranhängen und die Industriekultur dieses Ballungsraums erleben und den vielen Museen und alten Industrieanlagen einen Besuch abstatten.