219,00 €
Zweitägiger Seekajak-Aufbau-Kurs am Fühlinger See in Köln für fortgeschrittene Einsteiger, Ermöglicht den Erhalt des EPP1.
Kursart | Voraussetzungen | Schulungsverhältnis |
---|---|---|
Seekajak-Aufbaukurs 1 [AK1], Modul I |
|
1:6 |
Über diesen Kurs
Dieser Seekajak-Aufbau-Kurs ist genau der Richtige für dich, wenn du das Ende des Winters herbeisehnst und endlich wieder mit dem Paddeln loslegen willst. Voraussetzung ist, dass du bereits einen Einsteiger-Kurs bei uns absolviert hast, dir die entsprechenden Inhalte selber angeeignet oder sie in einer anderen Kanuschule beigebracht bekommen hast. Er hilft dir dabei, Inhalte aus dem Einsteiger-Kurs zu festigen, dich auf die kommende Saison vorzubereiten, fit für größere Aufgaben zu werden oder neue Übungsansätze zu schaffen.
Unser Kursgebiet ist der Fühlinger See im Kölner Norden. Obwohl wir nur einen Katzensprung entfernt vom Zentrum der quirligen Stadt paddeln, lässt der Strand am “Fühli” ein wenig das Gefühl von Karibik aufkommen. Dafür sorgen das glasklare Wasser, der helle Sandstrand mit seinen Palmen sowie die mediterrane Beach Bar, die hoffentlich schon geöffnet hat, wenn wir mit diesem Kurs im März in die Saison starten. Apropros März: Wir empfehlen bei diesem Kurs unbedingt einen Trockenanzug. Dieser kann auch bei uns geliehen werden, falls du keinen eigenen hast. Denn selbst wenn das rheinische Wetter im März vielleicht ganz fantastisch ist, so ist das Wasser im See in der Regel noch ziemlich frisch – deshalb bekommst du von uns für alle Übungen unter Wasser auch eine wunderschöne Neopren-Sturmhaube verpasst.
Im Gegensatz zu unseren Rursee-Kursen, bei denen wir nach dem Paddeln noch gemeinsam grillen und campen, endet der Kurstag am Fühlinger See nach der Zeit auf dem Wasser und jeder geht seines Weges – so bleibt dir Zeit, dir Köln anzuschauen, Verwandten oder Bekannten einen Besuch abzustatten oder dir die Beine am Rheinufer zu vertreten, bevor wir am nächsten Tag wieder gemeinsam die Paddel schwingen.
Voraussetzungen
Für die Teilnahme an diesem Kurs musst du über die Grundkenntnisse des Kajakfahrens verfügen. Dazu gehört der sichere Ausstieg aus dem gekenterten Kajak mit geschlossener Spritzdecke. Auch musst du wissen, wie ein sauberer Grundschlag vorwärts (Druck und Zug) aussieht. Auch Bogenschläge sowie die flache Paddelstütze sollten dir ein Begriff sein und beides musst du auch schon mal geübt haben. Auch musst du ein gewisses Grundwissen zum Thema Seekajak mitbringen, so solltest du schon mal ein Seekajak über die Kante gesteuert und dich in den Grundzügen mit Skeg oder Steuer beschäftigt haben. Des Weiteren müssen dir die Wiedereinstiegstechniken alleine (Cowboyeinstieg) und mit einem Partner (V-Rettung und/oder Heel Hook) bekannt sein (eine Alternative zu den Wiedereinstiegstechniken wäre das Beherrschen der Eskimorolle). Die Durchführung dieser Techniken muss nicht wie aus dem Lehrbuch gelingen, für ein Verfeinern und Auffrischen ist schließlich dieser Kurs da.
Ein Einsteigerkurs, zum Beispiel am Rursee, am Elfrather See in Krefeld, auf Lefkas in Griechenland, auf Sardinien in Italien oder auf Rab in Kroatien wäre die perfekte Grundlage für diesen Kurs. Die Grundkenntnisse kannst du dir natürlich auch selber angeeignet haben. Dabei ist es egal, ob diese Grundkenntnisse aus dem Seekajak-, Touren- oder Wildwasser-Sport stammen.
Lese dir die detaillierten Voraussetzungen für diesen Kurs in “Unseren Einstufungen” gut durch.
Gerne können wir bei einem Telefonat klären, ob du die Voraussetzungen für diesen Kurs erfüllst.
Inhalte Seekajak Aufbau-Kurs
In diesem Kurs festigen wir die Seekajak-Grundtechniken aus dem Einsteiger-Kurs und stellen euch zu einzelnen Themenbereichen Variationen vor. Wir wiederholen die wichtigsten Paddelschläge, führen weiterführende Techniken neu ein und setzen vor allem weitere Trainings-Impulse.
Im Fokus dieses Kurses stehen:
Praxis
Festigen und wiederholen der bereits bekannten Techniken wie zum Beispiel:
- Stressfreier, sicherer Ausstieg aus dem gekenterten Kajak
- Korrekte Vorwärtsschläge (Druck und Zug)
- Statischer Bogenschlag
- Kanten und Lehnen
- C2C, Kipppunktsuche
- Flache Paddelstütze
- Seitliches Versetzen
- Rettung auf offenem Wasser (Open Water Rescue): T-Lenzung, aktive Hilfe beim Wiedereinstieg des Paddelpartners
- Wiedereinstieg in das gekenterte Kajak ohne fremde Hilfe (Cowboy-Einstieg)
- Wiedereinstieg in das gekenterte Kajak mit Hilfe der Paddelpartner (Heel Hook)
Neue Techniken und Anwendungen
- Vorwärts-Schlag aus der Rotation (Paddelbox)
- Notstop
- Heckruder
- Heckruder aus der Fahrt
- Paddelstütze aufgelegt aus der Fahrt Gegenkante
- Paddelstütze aufgelegt aus der Fahrt Mitkante
- Einführung Schlepp-Techniken
- Schlagkombinationen
Theorie
Wiederholung, Weiterführende Inhalte und Ergänzungen zu den folgenden Themen:
- Materialkunde
- Ökologie und Verhalten auf dem Wasser
- Fahrtenplanung
- Gefahrenkunde Großgewässer
- Hand-Zeichen auf See
Dieser Kurs enthält alle nötigen Inhalte zum erlangen des EPP 1 (Europäischer Paddelpass Stufe 1). Nach erfolgreicher Teilnahme können wir gegen eine Lizenzgebühr auf Wunsch den EPP 1 vergeben. Weitere Infos zum EPP findest du hier.
Fotos vom Kurs im März
Ablauf des Kurses
Tag 1
10.45 Uhr – Treffen am Beach.
Das Kursprogramm geht von ca. 11.00 bis 16.00 Uhr. Der ersten ausgeschriebenen Kurstag startet mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Dann verteilen wir dir die Ausrüstung. Nach dem Umziehen geht es auf und in den See.
Tag 2
9.45 Uhr – Treffen am Beach
Das Kursprogramm geht von ca. 10.00 bis 15.00 Uhr. Der zweite Tag startet in der Regel mit einer kurzen Theorieeinheit. Nach dem Umziehen geht es wieder auf´s Wasser. Der aktive Teil des Kurses endet gegen 15.00 Uhr, dann müssen wir noch die Ausrüstung ausspülen und zurückgeben. Nach einer kurzen Abschlussrunde wirst du von uns mit vielen neuen Eindrücken in die Freiheit entlassen.
Unterkünfte in Köln
Camping
Wir empfehlen den Campingplatz in Dormagen, direkt am Rhein.
Andere Unterkünfte
Weitere Unterkünfte findest du in Köln wie Sand kam Meer. Egal, ob die günstige Jugendherberge in Köln-Riehl nutzen möchtest, eine nette Pension oder Hotelzimmer oder die Luxussuite suchst, auf den gängigen Buchungsseiten wirst du fündig.
Verpflegung während des Kurses
Am Blackfoot-Beach gibt es (nur bei guter Wettervorhersage) eine Strandbar mit Imbiss sowie ein Restaurantbetrieb. Für tagsüber (Samstag und Sonntag) solltest du dir ein Lunchpaket schmieren und ausreichend Getränke (bitte nicht in Glasflaschen) mitbringen. Wer am Samstagabend gerne noch einkehren möchte, dem empfehlen wir entweder das Restaurant “La Serenissima” in Fühlingen oder das Restaurant Zur Fähre.
Was du zum Paddeln brauchst
Was du auf Wunsch von uns gestellt bekommst (bei entsprechender Buchung)
Wir bieten dir in unserem Kurs eine moderne und hochwertige Ausrüstung, bestehend aus:
- Kajak
- Paddel
- Spritzdecke
- Neoprenanzug
- Paddeljacke
- Schwimmweste
- Helm
- Wurfsack/Towline
Ausführliche Infos zu unserer Leihausrüstung findest du hier.
Was du mitbringen musst
Einige Ausrüstungsgegenstände verleihen wir aus hygienischen Gründen nicht. Hier bist du gefragt. Beachte bitte, dass wir viel Zeit auf und im Wasser verbringen. Bringe also auch bei guter Wetterprognose lieber zu viel als zu wenig warme Kleidung mit.
- Zum Paddeln eignet sich besonders Ski-Unterwäsche aus Synthetic-Material oder Merino-Wolle. Je nach Wetter ergeben auch dickere Fleece-Pullover Sinn.
- Badebekleidung und Schuhe, die nass werden dürfen (z.B. alte Turnschuhe, bitte keine Sandalen), besser noch: Neoprenschuhe oder Neoprensocken als Ergänzung zu den Turnschuhen.
- Ggf. ein Brillenband, auch für die Sonnenbrille
- Auch bei wärmeren Temperaturen solltest du schnell trocknende Oberbekleidung mitbringen (z.B. Fleece oder Merino)
- Mütze oder Buff
- Sonnenschutz
- Snacks und Getränke (bitte keine Glasflaschen zum Paddeln mitbringen)
Tipps zu deiner eigenen Ausrüstung findest du hier.
Eine ausführliche Materialliste mit Empfehlungen bekommst du auch noch mit den Reiseunterlagen zugeschickt.
Leistungen dieses Kurse
Leistungen
- Schulung in Theorie und Praxis
- Wenn gebucht/ausgewählt, so bekommst du von uns Leihausrüstung gestellt (Kajak, Paddel, Spritzdecke, Weste, Neoprenanzug, Paddeljacke, ggf. Helm)
- Schulung nach unserem seit über 20 Jahren bewährten Schulungskonzept und nur von ausgebildeten KanulehrerInnen
- Schulungsverhältnis KanulehreInnen/SchüleInnen maximal 1:6
- Vermittlung der Inhalte des EPP 1 (Europäischer Paddelpass Deutschland), siehe weiter unten
- Bei entsprechender Buchung stellen wir dir einen Semi-Trockenanzug zur Verfügung. Der Neoprenanzug, der eh schon inkludiert ist, wenn du unsere Leihausrüstung ausgewählt/gebucht hast, reicht zwar in der Regel aus, gerade im Frühjahr oder an kalten Tagen sorgt ein Trockenanzug allerdings für einen deutlichen Komfortgewinn, da du deine Funktionsunterwäsche auf der Haut trägst und darüber den atmungsaktiven Anzug. Diesen kannst du dir vorstellen als eine Kombination aus Regenhose und Regenjacke, nur dass beim Trockenanzug beides miteinander verbunden ist. An den Armen hast du Latexmanschetten, die verhindern, dass Wasser eintreten kann. An den Beinen befinden sich Füßlinge, so bleiben auch deine Füße trocken. Am Hals hast du ein verstellbares Neoprenbündchen, durch das der Anzug zwar nicht 100%ig dicht ist, es stellt aber den perfekten Kompromiss aus Bequemlichkeit und Dichtigkeit dar.
- Auf Wunsch und nach Bestehen des Kurses: Ausstellen der EPP Deutschland Urkunde der jeweiligen Stufe deines Kurses gegen eine Lizenzgebühr.
Ausführliche Infos zu unserer Leihausrüstung findest du hier.
Weitere Kosten
- Eigene An-/Abreise
- ggf. Übernachtung auf dem Campingplatz, im Hotel oder in der Pension
- Solltet du nicht auf dem Campingplatz übernachten, wird eine Tagesgastpauschale für die Nutzung der sanitären Anlagen und des Platzes erhoben (nur Rursee/Hattingen)
- Verpflegung/Getränke
- Auf Wunsch Ausstellung der EPP-Urkunde gegen eine Lizenzgebühr
Reiserücktrittsversicherung
Nicht nur in Zeiten von Corona ist eine Seminar- oder Reiserücktrittsversicherung sinnvoll. Unerwartet wirst du krank, verletzt dich vielleicht, du musst eine Prüfung wiederholen oder ein Familienmitglied benötigt Hilfe. So sehr wir all diese Ereignisse bedauern und mit dir fühlen, können wir dir in diesen Fällen wenig helfen. Eine Rücktrittsversicherung ist erschwinglich und wenigstens die finanziellen Sorgen reduzieren sich im Fall der Fälle.
Solltest du bereits eine (z.B. jährliche) Rücktrittsversicherung abgeschlossen haben, vergewissere dich, dass Seminare/Kurse mit abgedeckt sind. Ansonsten findest du bei der Hanse Merkur das richtige Produkt.
Bitte beachte, dass nach Art. 16 Buchstabe I RL 2011/83/EU/ § 321g BGB die Kurse von Outdoordirekt vom Widerrufsrecht ausgenommen sind, auch in allen oben genannten Fällen.
So könnte es nach diesem Kurs weitergehen …
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